Как сохранить чистое дыхание или бросаем курить?

Чтобы уничтожить плохую привычку нужно очень тщательно поработать над собой. Нужна большущая сила воли и крепкая мотивация может отучить от плохой привычки. Скажите себе честно, зачем и почему вам выковорить привычку курить? Ответы такие как: курить плохо, брат, сват, друг, подруга бросила, и я бросаю – эти ответы не подойдут. Ответьте себе искренне, зачем вам это нужно? «Я брошу курить, потому, как… и я это сделаю» Можно обзавестись целью родить здорового ребенка или установить новый рекорд в спорте. Нормальная цель, вед так? Перейдя по ссылке, вы поймете метод, как бросить курить навсегда. Ее основа лежит на психологии. Органы дыхания не скажут вам спасибо за курения. Далее приступаем мы от слов к действиям. Курильщикам со стажем придется посложней, не выйдет все бросить в один день. Не стоит свой организм так изнурять. Сила мысли должна работать как часы при видении цели. Последняя пачка сигарет должна быть последней, когда вы будете покупать ее в очередном ларьке. Когда вы захотите закурить, то вдумайтесь, а вы реально хотите бросить курить, может это будет последняя пачка для вас? После проведенного сна, или на работе люди курят, и, перед этой дурной привычной закурить трудно, устоять, будьте сильными и волевыми, Делайте свое дыхание чистым, и тогда душа у вас будет чистой, удачи!