Причины, которые не дают дышать через нос

Почему человек дышит через нос? Да потому, что у него существуют болезни носа. К таковым относятся: гаймориты, воспаление челюсти верхних пазух, искривление носовой перегородки, хронический насморк. Если появятся первые признаки болезни, то нужно сразу же обратиться к врачу. К пяти годам у ребенка уменьшается дыхание до двадцати пяти раз, когда в младенчестве он дышал до шестидесяти раз в минуту. Зрелые люди совершают дыхание, в минуту восемнадцать – двадцать раз. У взрослого человека в обычном состоянии через легкие проходит пять – семь литров. Дыхание может участиться и стать глубоким, если человек начнет совершать физические действия (упражнения, работа), тогда он может вдыхать до ста – ста двадцати литров. Очень полезным для здоровья является частое и глубокое дыхание. Для нормального поглощения кислорода в кровь, легкие сильно распрямляются. Дыхательная мускулатура меньше берет энергии, уходят условия, которые могли бы повлечь за собой застои в легких. Тогда ритмичное, редкое, глубокое носовое дыхание очень важное условие для крепкого здоровья. Очень связаны между собой поза и дыхание человека. Если опустить плечи, согнуться вперед туловищем, наклонить голову, то кислород начинает поступать в мозг ограниченно, это не хорошо, может испортиться настроение.