К чему приводит неправильное питание?

Для роста и развития организма человеку нужны питательные вещества. Если недополучать питательные вещества, то это приведет к гибели организма. Если изменить периодичность питания, нарушить качество и количество белков, белков жиров и углеводов, то начнется проявление определенных болезней. Может повредиться пищеварительная и эндокринная система, может произойти ожирение или похудение. Наша работоспособность будет зависеть от нашего питания. Может и. Не переваренная еда лежит достаточно долго в желудке, вследствие пищеварительных желез появиться болезни обмена вещества при организованном питании. В понятие нерациональное неправильное питание входят: время приема пищи, немалые перерывы в приеме пищи, избыток или недостаток еды, плохое пережевывание пищи недостаток или избыток. Довольно часто человек принимает еду только два раза за сутки, да еще и с промежутком от 8 – до 10 часов. Начинает растягиваться желудок, он переполняется, затем ухудшается обработка пищи желудочным соком. Затем ограничивается доступность, и изменяются пищевые вещества обрабатываемые ферментами – их работа напряженная. Без активный образ жизни и избыток пищи приводит к ожирению.

http://eto-zhizn.ru/poniatie-nepravilnoe-pitanie.php